圆茄子也称为落苏、茄瓜,是夏季主要蔬菜之一,是茄科茄属一年生草本,热带为多年生植物。 圆茄子植株高大、果实大、圆球、扁球或椭圆球形。圆茄子皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,肉质致密而细嫩。 圆茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,圆茄子的食用部位是它的嫩果。在圆茄子的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。圆茄子原产地印度,在中国种植已有1000余年历史,现在的圆茄子在中国北方栽培较多。
圆茄子的功效
治胃癌:国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
降低胆固醇保护心血管:经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
圆茄子的保存秘诀
圆茄子充满光泽是因为表皮覆盖着一层蜡质的保护膜,一旦这层蜡质层被冲刷掉或受机械损害,就容易受微生物侵害而腐烂变质。因此,要想长时间的保存圆茄子绝对不能用水冲洗,还要防雨淋,防磕碰,防受热,并把圆茄子存放在阴凉通风处。
